Wednesday, December 12, 2018
Trang chủ Tags Chánh niệm

Tag: chánh niệm

Mối quan hệ giữa sức khỏe tài chính và sức khỏe...

Nợ nần có thể lấy đi của bạn nhiều thứ hơn là chỉ có mỗi lãi suất mà thôi. Nghiên cứu cho thấy có...

Giảm stress dựa trên chánh niệm: Nó là gì, Nó có...

Chánh niệm là thực hành Phật giáo thích hợp cho các mục đích sức khỏe tinh thần. Bản chất của thực hành chánh niệm...

Nghiên cứu mới cho thấy chánh niệm giúp ngăn chặn trầm...

Một chút chánh niệm mỗi ngày giúp bạn xa rời trầm cảm. Nghiên cứu mới xuất bản trên JAMA Psychiatry cho thấy trị liệu...

Khi tâm trí lang thang, hạnh phúc cũng lạc đường

Để có trải nghiệm nhanh chóng cho chuyện này. Trước khi bạn đọc đoạn kế tiếp, cứ để tâm trí bạn đi lang thang...

Chánh niệm cho những người mới bắt đầu tập

Tỉnh giác hay chánh niệm đã có từ hàng ngàn năm nay, nhưng đột nhiên nó trở thành cơn sốt mới (new craze). Với...